晚上吃什么食物好

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我是刘翔

2022-04-27 08:09

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蔬菜
蔬菜

一般来说,晚上的饮食应该以易消化、低脂低糖、清淡为主,例如蔬菜水果、粗粮、瘦肉等建议您结合自身情况,选择健康、均衡的饮食方案

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