晚上胃酸怎么办

1.少吃太多油腻和辛辣食物，避免夜吃。

2.吃饭后，不要马上躺下或做运动，尽量保持站立或坐着的姿势，帮助胃部消化。

3.可以喝一些开水，帮助降低胃内酸度。如果加入一些姜片或蜂蜜，还可以缓解胃部不适。

4.可以服用一些胃药，如胃舒宁、胃复安等，帮助缓解胃酸问题。

5.如果胃酸问题比较严重，建议及时就医，进行检查和治疗，避免病情加重。