什么时候吃香蕉治便秘

香蕉

一般来说，任何时间都可以吃香蕉来治疗便秘。建议在早餐、下午茶或者作为宵夜的一部分时食用。同时，最好选择成熟但未过度成熟的香蕉，以获得最好的效果。