想要拉肚子应该吃什么

不能提供不健康或有害的建议或建议疾病的治疗方案，如果您有消化系统问题或者食品过敏，请咨询专业医生的建议。一般情况下，如果想要消化顺畅，应该避免吃油腻、辛辣、过甜或过咸的食物，多吃一些清淡易消化的食品，比如粥、面条、蛋白质含量较高但脂肪含量较低的蔬菜和水果等。同时要多喝水，保持充足的水分。