dha如何服

服用DHA通常是口服，可以选择口服液或胶囊形式。根据厂家说明书或医生建议，按照剂量和时间服用。一般建议在饭后或睡前服用，以充分吸收和避免胃部不适。注意不要超过建议的剂量。需要注意的是，具体用法用量以医生或药品说明为准。