转氨酶高的人应该尽量避免以下食物:
1、高脂食物:高脂肪食物会增加肝脏负担,使肝脏更加受损。
2、过度油腻的食物:油腻的食物容易刺激胃肠道,增加肝脏的负担。
3、酒精:酒精是肝脏的主要伤害因素之一,应尽量避免饮酒。
4、烧烤食品:烧烤食品中含有大量的致癌物质,容易诱发肝癌。
5、咖啡因:咖啡因可以加重肝脏的负担,导致肝脏更加受损。
6、腌制食品:腌制食品中含有大量的盐分和食品添加剂,容易诱发高血压和肝脏损伤。
7、甜食:过度的甜食会增加肝脏的负担,导致肝脏更加受损。
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