怎么高血压

高血压是一种常见的心血管疾病，常见病因包括以下因素：

1. 饮食不健康：常吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，缺乏膳食纤维和新鲜蔬菜水果。

2. 缺乏运动：长期缺乏适量的运动，导致身体机能下降，易患高血压。

3. 长期心理压力：生活、工作等各种原因导致长期心理压力，易患高血压。

4. 常见疾病：肝病、甲状腺疾病、肾病等，都会对血压水平产生影响。

5. 环境污染：长期暴露在环境污染的情况下，会对人体产生损害，易患高血压。

6. 遗传因素：高血压也与遗传有关。有家族史的人，患病的几率会更高。