胃溃疡患者如何养胃

1. 合理饮食，三餐定时、定量，尽量少吃刺激性和油腻的食物，多摄入新鲜蔬菜和水果。

2. 遵循温、淡、软、热、易消化的原则，吃软烂易消化的食物，如稀饭、面条、粥、蒸蛋等。

3. 勤做运动，适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

4. 生活规律，保证充足的睡眠时间。

5. 尽量减轻精神和体力方面的压力。

6. 抽烟和喝酒对胃黏膜刺激较大，要避免吸烟和饮酒。

7. 定期复查，及时调整治疗方案。

8. 有条件的情况下可以考虑接受中医治疗，如针灸、中药等，有助于缓解症状和调节体内平衡。