花蛤蜊补什么

维生素

花蛤蜊富含蛋白质、微量元素和多种维生素，适量食用对人体有益。而且花蛤蜊的营养成分可以促进新陈代谢，增强免疫力，有益于心血管健康，降低胆固醇等。因此，不需要特别补什么，只要适量食用就有助于保持健康。