高血压偏瘫了吃什么好

高血压偏瘫患者需要特别注意饮食和营养，以下是一些建议：

1. 低盐饮食：高血压患者应该少吃食盐，每天的摄入量不超过6克，偏瘫患者需要避免浮肿问题，控制钠盐摄入对于预防和改善浮肿是非常必要的。

2. 多吃蔬果：蔬果富含维生素、矿物质和纤维素，可以促进消化，增强体质。建议每天吃五种不同颜色的蔬果，包括绿色、红色、黄色、白色和紫色的蔬果。

3. 多吃富含Omega-3脂肪酸的食品：如鱼类、亚麻籽、芝麻等，这些食品可以降低血脂、预防心血管疾病。

4. 参考中医“补虚”理论：偏瘫引起的肢体麻木、力量下降、智力减退等症状，需要补充营养物质，如大枣、莲子、山药、猪脚等等。

总体来说，高血压偏瘫患者需要注意低盐饮食、多吃蔬果、多吃富含Omega-3脂肪酸的食品、参考中医“补虚”理论等，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高盐食物，以达到保持健康的目的。