老年人短暂性大脑缺血性发作吃什么食物好？

老年人短暂性大脑缺血性发作应该注意平衡饮食，多吃新鲜蔬果、全谷类和粗粮，少吃高盐、高脂肪、高糖和高热量的食品。此外，以下食物对预防大脑缺血性发作也有一定的帮助：

1. 海鱼：富含ω-3脂肪酸，能降低血液黏稠度，预防血栓形成。

2. 枸杞子：具有增强免疫力、降低血压、改善记忆力等作用。

3. 紫米粥：含有丰富的维生素E和铁质，能够改善血液循环，增强记忆力。

4. 香蕉：含有丰富的钾元素，能够降低血压，改善血液循环。

5. 糙米饭：含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，预防便秘和胆固醇积聚。