胸、腰椎椎体单纯性、楔形压缩骨折吃什么食物好？

骨折

一般来说，骨折后要注重高蛋白、高钙、高维生素D的饮食，以促进骨骼结构的修复和恢复。建议多吃以下食物：

1.鲜奶、豆浆、豆腐等富含钙质的食物；

2.动物肉类、鸡蛋、鱼类等富含高蛋白的食物；

维生素

3.甲鱼、芝麻、杏仁、菠菜等富含维生素D的食物；

4.荞麦、面筋、海参、龙虾、海带等富含胶原蛋白的食物。

另外，建议少吃饮料、糖果、零食以及过于油腻的食品，避免对身体造成额外负担。