海参什么时间吃比较好

海参无特定时间最好吃，但建议可以在早晨或晚餐时食用，餐前或餐后都可以。食用海参有很多功效，可以帮助补充营养、提高免疫力、滋润肌肤等。不过需要注意的是，海参比较滋补，不能多吃，尤其是肾虚体质的人士应该谨慎食用。