降血脂吃什么保健品好

降血脂的保健品可以选择以下几种：

1.大豆异黄酮：可以通过调节脂代谢，降低胆固醇和三酰甘油水平；

2.红曲素：能够降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风险；

3.谷胱甘肽：具有抗氧化、降低胆固醇和三酰甘油水平的功效；

4.海藻酸钠：可以防止胆固醇的吸收，降低血脂水平；

5.鱼油类：富含不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸，可以降低胆固醇和三酰甘油的水平。

当然，选择保健品应该根据具体情况和医生建议进行，不可盲目使用。同时，注意饮食调理、适当运动也有利于降低血脂水平。