风寒犯肺如何预防？

维生素

1. 保持室内通风干燥，避免长时间待在封闭、潮湿的环境中。

2. 注意保暖，穿着适宜厚度的衣服，并注意脚部的保暖。

3. 增加体力锻炼，提高身体抵抗力。

水果

4. 饮食方面，保持营养均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

5. 减少与患有呼吸道疾病的人接触，避免出现感染交叉传播。

6. 定期进行体检，及时发现并治疗病症。