风寒感冒不可以吃什么

1. 冷饮：冷饮会刺激咽喉和鼻腔粘膜，导致炎症加重，不利于病情恢复。

2. 生冷食物：生冷食物会使人体体温下降，进而增加感冒细菌入侵机会，因此在感冒时应避免生冷食物。

3. 刺激性食品：例如辣椒、酒类、油炸食品等刺激性食品，容易引发咳嗽、喉痛等症状，应尽量避免。

4. 富含脂肪和糖分的食品：富含脂肪和糖分的食品会使人体能源供应过剩，导致身体虚弱，不利于提高免疫力。

5. 高盐高蛋白食品：在感冒时，身体需要更多的水分来稀释病毒和排出体外，而高盐高蛋白的食品则会使身体更加脱水，影响病情恢复。