感冒中暑吃什么水果

感冒中暑时，推荐饮食清淡，多喝水，可以选择以下水果：

1. 橙子：富含维生素C，有助于增强免疫力。

2. 草莓：含有大量抗氧化物和维生素C，有助于增强免疫力。

3. 西瓜：能够清热解暑，还有利尿作用。

4. 苹果：含有丰富的维生素C和纤维素，有助于缓解胃肠不适。

5. 梨子：能够清热润肺，有利于缓解咳嗽和喉咙发炎。

需要注意的是，感冒中暑时应当避免过食寒凉水果，如柿子、苦瓜、西草莓等，以免加重病情。