做好心理建设什么意思

做好心理建设意味着通过各种方式和方法，例如心理咨询、心理疏导、心理教育、自我调节等，加强自我认知、情绪管理和行为调适，提升自我能力和适应性，以保持身心健康和提高生活质量。心理建设常用于人员管理、教育、医疗等领域，也可适用于一般人群的日常生活中。