银杏与什么不能一起吃

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1427810328

2022-12-23 03:12

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牛肉
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银杏和鱼、牛肉羊肉鸡肉、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、对虾、螃蟹、花生、豆腐绿豆、大葱、蒜、韭菜、菱角不能一起食用。这是因为银杏中存在一种叫做儿茶酚的化合物,它能与其他食物中的一些蛋白质、脂肪酸、维生素等产生化学反应,影响摄入的营养价值,还可能对人体产生不良影响。因此,在食用银杏时应该避开上述食物。

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