款冬花和紫苑如何煮水

款冬花

1. 将款冬花和紫苑洗净，放入锅中。

2. 加入适量清水，放在火上煮沸。

3. 煮沸后将火调小，继续煮20-30分钟。

蜂蜜

4. 等到汤色变浅，味道变浓时，即可关火。

5. 将煮好的汤倒入杯中，可以根据口味加入适量蜂蜜或枸杞等配料。