炎症性肠病关节炎吃什么食物好？

炎症性肠病关节炎的患者应该避免摄入刺激性食物和过多的纤维。以下是一些推荐的食物：

1. 水果和蔬菜：低纤维水果和蔬菜，如熟的香蕉、柿子椒、南瓜等可以消化更容易。

2. 高蛋白质食物：鱼、家禽、瘦肉等可以提供必需的营养素。

3. 低脂肪食物：避免高脂肪和油炸食物，选择低脂肪的牛奶和乳制品。

4. 全谷类食物：例如白米饭、白面包、白粉等有助于消化。

5. 软食：消化更容易的食物，如炖鸡肉、蒸蛋等。

6. 坚果、种子：这些质地硬且难以消化的食物可以带来更多不适。

记得监督自己的饮食，避免摄入大量的盐分、糖分和添加剂，以避免加重病情。 出现轻度的炎症性肠病关节炎的患者，可以试着遵循这些饮食建议，以便在胃肠和关节炎精神健康方面得到持续的改善。但是，最好的食谱需要根据个人的体质和医生的意见调整。