1. 清洗豆子:选择好豆子后,先冲洗干净,挑出坏豆和杂质。
2. 浸泡豆子:将豆子放入清水中浸泡4-6小时,或用热水冲泡1小时,直至豆子变软,易于煮熟。
3. 将浸泡好的豆子和适量清水倒入料理机,按下搅拌开关,搅拌2-3分钟。
4. 筛豆渣:将豆浆倒入小锅中隔水加热,煮沸后继续煮3-5分钟,然后关火。
5. 将煮熟的豆浆先降温,待温度约60度时,用干净的纱布或布袋将豆渣筛取。
6. 摇曳豆浆:用手将纱布中的豆渣拧干后,继续用力摇曳,使豆浆中的泡沫慢慢消失。
7. 加糖调味:将菜籽油和少量的糖加入豆浆中充分搅拌均匀即可。
8. 重新煮沸:将调味好的豆浆倒入锅中用大火煮沸,盛入杯子中即可享用。
需要注意的是,为了保证豆浆的口感和质量,每次搅拌时间不宜过长,每次打浆量不要过多,以免压坏料理机的电机。同时,在加糖时应根据自己的口味进行调整。
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