Ⅰ型超敏反应性疾病吃什么食物好？

对于Ⅰ型超敏反应性疾病的患者，建议避免食用过敏源，如花生、坚果、海鲜、鸡蛋、乳制品等等。同时，也应该避免食用添加剂、防腐剂、人工色素等对身体有害的食品。建议食用含有抗氧化物的食品，如新鲜的水果、蔬菜、坚果、全谷类食品和富含Omega-3脂肪酸的鱼类。同时要注意饮食清淡、规律，适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素。在饮食中应该多喝水、多吃纤维素，同时避免饮酒、抽烟等不良习惯，以维护身体的健康。