反应性关节炎吃什么食物好？

反应性关节炎是一种由感染引起的关节炎，建议患者在饮食方面注意以下几点：

1. 均衡膳食：饮食以均衡、清淡为主，注意蛋白质、糖类、脂肪和维生素的均衡摄入。

2. 多吃蔬菜水果：增加膳食中的蔬菜、水果，尤其是富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜，可以增强身体的免疫力。

3. 注意饮食卫生：避免食用生鱼、生肉、未熟食物，尤其是海鲜。

4. 控制盐摄入量：反应性关节炎患者应该控制每日盐的摄入量，以避免因为摄入过多重要元素的大量流失而导致体内电解质失调。

5. 增加水分摄入：多喝水或汤，保持水分供应，有助于排除体内废物，促进新陈代谢。

反应性关节炎是一种由感染或免疫系统异常引起的炎症性疾病，对于饮食的建议如下：

1. 增加纤维素的摄入量：南瓜、玉米、薏米、红薯、大米、小麦、杂粮等。

2. 多食用含维生素C、维生素E的食物，蔬菜水果中的柑橘类、蕃茄、猕猴桃、芒果等。

3. 增加摄入鱼、虾、海带、紫菜等含有丰富碘、硒、锌、铜、铁等矿物质的食物。

4. 避免或限制食用富含嘌呤的食物，如肝、脾、肾、脑、猪皮等动物内脏，酒类、啤酒、海鲜、豆制品等。

5. 清淡饮食，避免过度进食、饮酒、吸烟等不良习惯。