脱发吃什么粥

脱发可以尝试喝黑芝麻粥或者黄豆粥。黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪酸和微量元素，有助于促进头发生长和防止脱发。黄豆则富含蛋白质、维生素和矿物质，对头发和头皮有滋养作用。此外，也可以添加些具有滋补作用的食材，如枸杞、红枣等。但需要注意的是，脱发的原因很多，要建立在找到原因基础上，进行科学治疗。如果情况较为严重，建议及早就医。