黑木耳不能跟什么一起吃

黑木耳不能与什么一起食用是一个常见误解。实际上，黑木耳的食用并不会影响其他食物的营养吸收，也不会与其他食物发生化学反应。因此，黑木耳可以和大多数食物一起食用，包括肉类、蔬菜、豆类、海鲜等。唯一需要注意的是，黑木耳本身含有的醛类物质，在高温烧烤或煮熟过程中可能会分解成毒素，因此建议在烹饪时控制火候，避免过度加热。