补肾泡什么茶

1. 人参茶：人参是一种常见的补肾药材，具有壮阳补肾、益气补血的功效。将人参切片或磨成粉，用开水冲泡作为茶饮即可。

2. 黑豆茶：黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有滋肾补气、益肾明目、保护心脏等功效。将黑豆炒熟后用开水泡茶饮用。

3. 山药茶：山药具有滋阴补肾、益气健脾、强身健体的作用。用山药切片后用开水泡茶饮用即可。

4. 银耳茶：银耳富含多种维生素和矿物质，具有滋阴润肺、养心安神、滋润肌肤等功效。将银耳泡软后与水一起熬成茶饮即可。

5. 桂圆枸杞茶：桂圆具有补血养心、益气补肾的功效，枸杞具有滋肾养肝、明目益寿的作用。将桂圆和枸杞用开水泡茶饮用即可。