1. 清洗食物:在食用蔬菜、水果、肉类、禽类和海鲜前,应彻底清洗,去除污垢和细菌。
2. 熟食物:食用肉类、禽类和海鲜时,必须彻底烹煮,确保食物达到适当的温度。
3. 存储食物:存储食物时,应尽量保持冷藏或冷冻,避免细菌滋生。
4. 避免食用过期食品:避免食用过期的食品,以防止细菌滋长。
5. 避免交叉污染:避免将生食品和已熟食品放在同一处或同一器具,避免交叉污染。
6. 注意个人卫生:在处理食物前后,要保持手部清洁,经常洗手,并且避免用自己的手触摸眼、口和鼻子。
7. 避免食用未知来源的食品:避免食用来源不明或不规范的食品,以避免吃到可能被污染的食品。
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