心身疾病吃什么食物好?

心身疾病

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伍陆柒捌

2023年05月16日

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心身疾病需要注意的饮食建议如下:

1. 心血管疾病:建议少吃红肉和加工肉制品,增加鱼类和鸡肉等低脂肪、高蛋白的食物摄入量;增加蔬菜、水果、全麦和饱和脂肪酸的摄入量。

2. 糖尿病:建议控制饮食中的糖分和淀粉质,增加蔬菜、水果、全麦和高纤维的食物摄入量;建议少量多餐、规律进食。

3. 高血压:建议限制钠盐摄入,增加蔬菜、水果、低脂肪、高蛋白质的食物;减少饮酒和咖啡因的摄入。

4. 器质性肝病:建议减少脂肪、胆固醇的摄入,增加蔬菜、水果、全麦和低脂肪的食物摄入,避免饮酒。

5. 器质性肾脏疾病:建议控制蛋白质的摄入量,摄入适量的膳食纤维和磷酸盐。

总之,心身疾病患者最好遵照医生的建议和指导,采用个性化的饮食方案,平衡营养、合理饮食,配合适量的运动和药物治疗,控制疾病进展,保持身体健康。

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