非溃疡消化不良吃什么食物好？

非溃疡消化不良患者可以试着食用以下食物：

1. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦、水果和蔬菜等，可以缓解便秘和胃胀的症状。

2. 低脂饮食：减少脂肪的摄入量可以降低胃肠道的负担，有助于消化。

3. 高蛋白质食品：如豆类、鸡蛋、鱼类等，可以提供充分的营养，符合减轻胃肠道负担的原则。

4. 消化酶含量高的食品：如牛奶中的乳糖酶和酸奶中的益生菌，可以帮助消化。

5. 低碳水化合物食品：如蔬菜、豆类等，避免过度摄入碳水化合物，有助于保护肠道健康。

同时，非溃疡消化不良患者应避免食用酸性、辛辣、油腻、咖啡因、酒精等对胃肠道有刺激作用的食品。建议患者在饮食方面根据自身的情况，量体裁衣，制定合理的饮食计划。