敲打腋下有什么好处

敲打腋下可以刺激淋巴系统，促进淋巴液循环，有助于排毒和增强免疫力。此外，敲打腋下还可以缓解肩颈部僵硬和疼痛，放松身体，有助于改善睡眠质量。