脱屑性红皮病
1.保持头发清洁干燥：
脱屑性红皮病和头皮屑有密切关系，保持头皮清洁干燥可以有效预防头皮屑和
脱屑性红皮病。
2.加强营养：多吃新鲜蔬菜、水果、全麦面包、鱼类等，适当增加蛋白质和维生素B族的摄入量，有益于皮肤的健康。
3.减少压力：长时间的压力会影响身体免疫系统的正常功能，导致身体容易感染，引发皮肤疾病。
蔬菜
4.避免刺激性物质：如
洗发水、发胶、香薰油、
化妆品等，敏感皮肤的人应尽量避免使用。
5.注重锻炼：适量运动有助于增强身体免疫力和促进血液循环，有利于皮肤的健康。
