鼻炎怎么办

以下是一些鼻炎的治疗方法：

1. 避免过敏原：减少接触室内和室外的过敏原，比如花粉、灰尘、动物毛发等。

2. 饮食调理：注意饮食，避免食用过多刺激性食物；增加水果、蔬菜和omega-3脂肪酸等含有抗炎作用的食品。

3. 清洁鼻腔：用生理盐水或简易的盐水深度清洁鼻腔，有助于减轻炎症放松鼻腔。

4. 药物治疗：口服或口腔用药物，如抗组胺药、皮质类固醇、鼻喷雾等。

5. 其他治疗： 短程使用热敷、冷贴纸；使用空气清洗器减少空气中的过敏原。

请注意：若症状严重或长期不见好转，请立即咨询专业医师寻求合适的治疗方案。