膝盖骨质增生的治疗方法包括：
1.药物治疗：可以通过口服或贴药的方式，使用抗炎药物或止痛药物缓解疼痛和减轻炎症。
2.物理治疗：包括理疗、按摩、针灸等手段，可以改善膝盖的活动范围和功能，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.手术治疗：当保守治疗无法缓解疼痛或出现严重的膝关节疾病时，可能需要进行手术治疗，包括关节镜手术、关节置换术等。
4.生活方式调整：保持适当的体重、避免长时间站立或行走、加强腿部运动等都可以减轻对膝关节的压力和减缓病情发展。
总的来说，膝盖骨质增生的治疗应综合考虑多方面的因素，个体化治疗是非常重要的。
