肩胛骨体部骨折如何预防？

攀岩

1. 保持良好的骨密度：合理饮食，增加钙摄入量，多晒太阳，增强骨密度要素。

2. 坚持运动：进行适当的体育锻炼，以增强肌肉的力量和耐力，使身体更加灵活。

3. 避免外伤：进行高空作业、攀岩等活动时要注意安全，避免跌落或者猛烈碰撞。

摩托车

4. 避免骑车或开车时直接落地。乘坐自行车或摩托车时，也要注意保持适当的速度和避免突发的动作，避免肩胛骨受力过大。

5. 预防骨质疏松：避免吸烟、酗酒等不良习惯，适当控制药物的使用，减少人工激素的使用，以预防骨质疏松的发生。