2023-05-17 09:08
网膜肿瘤
1. 各种新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、豆类、虾、海带、紫菜、苹果、梨等等。
2. 高蛋白、低脂肪的食品,如鸡肉、瘦肉、鱼类和低脂乳制品等。
蔬菜
4. 豆浆、豆腐等富含植物雌激素,可以调节激素水平。
5. 清淡、慢性煮炖的汤类食品是非常好的选择,如绿豆汤、鸡汤、牛肉汤等等。
6. 含有抗氧化剂的食品,如绿茶、黑莓、蓝莓等。
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