05月16日
溃疡性结肠炎患者应该注意饮食,以下是一些可以食用的食物:
1. 高纤维食物:如全麦面包,燕麦片,豆类,水果和蔬菜等。
2. 蛋白质食物:如鱼类,鸡肉,火鸡肉,牛肉等。
3. 低脂食物:如低脂奶制品,少量的坚果和籽类等。
4. 食用益生菌:如酸奶、酸菜、泡菜、豆腐、酱油等发酵食品,有助于维持肠道菌群平衡。
5. 饮食要规律,少吃油腻、辛辣、刺激性食品,如激烈运动、饮酒、吃辛辣、腌制、熏制食品、油炸食品等。
6. 饮食温和,不要暴饮暴食,避免吃过量食物导致胃肠道负担过重。
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