发烧
发烧时，应该选择清淡易消化的食物，如：
1. 清热解毒食物：草莓、芒果、柚子、石榴、葡萄、西瓜等水果，菠菜、茭白、芦笋、甜菜叶等蔬菜。
2. 柿子椒茶：将干燥的柿子椒泡在热水中，可解暑、防病、通气等功效。
草莓
3. 粥汤类：粥汤易于消化，还能给身体提供充足的水分，有利于
发烧期间肠胃功能的恢复。可以选择稀粥、小米粥、
绿豆汤等。
4. 食疗汤水：例如党参炖鸡汤、银耳雪梨汤等。具有补气、补养生等功效。
5. 适量的高蛋白食品：如鸡肉、鱼肉、虾、奶等。不要吃太油腻、刺激性和难以消化的食物，如辣椒、油炸食品、葱、姜、蒜等。
