妊娠性哮喘吃什么食物好？

妊娠期间的哮喘饮食需要严格掌控，需要避免一些会引起哮喘发作的食物，比如鱼、贝类、蛋黄、巧克力、奶酪、坚果、花生、香草和柑橘等。同时，考虑增加以下这些食物：

1. 当季新鲜的水果和蔬菜，它们富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化物质，这些对哮喘患者有益。

2. 高纤维的食品，如全麦、燕麦、糙米、红豆、蔬菜沙拉等。

3. 富含omega-3脂肪酸的食品，比如鱼油、亚麻籽、上等鲑鱼、黑松露等，这些食物有助于降低哮喘的风险。

4. 绿茶，绿茶中蕴含的多酚类物质，能够减轻哮喘症状。

5. 水，保持身体水份是非常重要的，多喝水有助于稀释痰液，减轻咳嗽，缓解哮喘症状。

需要注意的是，不同人对食物的反应可能不同，如果出现了不适症状，应及时找医生进行咨询。