骨折
骨折患者在饮食方面需要多摄取一些含有高蛋白质、高热量、高钙质的食物，以促进骨骼组织的修复恢复。
以下是一些适合骨折患者食用的食物：
1.含钙食物：牛奶、酸奶、豆腐、芝士、绿叶蔬菜、虾皮、小鱼干等。
牛奶
2.高蛋白质食物：
鸡肉、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等。
3.含有维生素D的食物：鱼肝油、蛋黄、肝脏、黄油等。
4.含有维生素C的食物：柑橘类水果、番茄、芒果、绿叶蔬菜等。
5.纤维素丰富的食物：蔬菜、水果、全麦面包等。
6.温补食物：鸡汤、鱼汤、绿豆汤等可以帮助身体恢复。
尽量避免在恢复期间食用高盐、高脂、高糖食物，以免影响血液循环和骨骼修复。同时，也要保持均衡的饮食，适量运动，避免过度休息。
