什么膏药治腰肌劳损

市面上常见的治疗腰肌劳损的膏药包括：

1.腰痛贴：主要成分为天南星、桑叶、艾叶等中草药，可缓解腰部疼痛和酸胀。

2.跌打丸膏：主要成分为磨盘、黄芪、川芎等中草药，能够促进血液循环和代谢，缓解腰部疼痛和劳损。

3.创可贴：适用于轻微的腰肌劳损，主要成分为透气胶布和疏味草，能够缓解轻度的腰疼和劳损。

除了使用膏药，还应该注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿，不要久坐、久站、久躺，需要经常进行伸展运动和放松活动，避免过度使用腰部肌肉。如果疼痛严重，建议及时就医。