冰箱
1.多喝水：给孩子喝适量的温开水，可以帮助体内逐渐排出热量，使体温下降。
2.硬币降温法：将数枚硬币放入冰箱冷冻，取出后放在孩子的脚底下，可以达到很好的降温效果。
3.冷敷：将湿毛巾放入冰箱冷冻，取出后轻轻擦拭孩子的额头、手臂、小腿等部位，或是用温水敷脚，可以达到退烧的效果。
睡眠
4.换衣服：让孩子穿宽松、薄棉质、透气的衣服，以免体温过高。
5.注意休息：让孩子保持充足的睡眠和休息，也能帮助他快速恢复。
6.注意饮食：让孩子吃易消化、营养丰富的食物，如米粥、鸡汤等，避免吃辛辣或油腻的食物，以免加重症状。
7.如需药物治疗，建议先咨询医生再行使用。
