为什么感冒睡不着觉

感冒

感冒时，人体免疫系统会释放一种叫做细胞因子的蛋白质，用于抵抗病毒。这些蛋白质会影响到我们的身体生理活动，包括睡眠。细胞因子会在身体病痛时增加，同时会降低我们大脑中产生的一种促进睡眠的化学物质。这些物质的影响会导致我们感到疲劳和困倦，但却很难入睡或保持睡眠。此外，感冒时，我们的呼吸道可能会受到阻塞和炎症，呼吸会变得更加困难，也会影响我们的睡眠质量。因此，感冒时很难入睡。