
洋葱
材料:
鸡肉块、洋葱、面粉、鸡蛋、油
步骤:
1. 将鸡肉块切成均匀大小的小块,用盐和黑胡椒粉腌制10分钟;
2. 取一个浅碗,加入适量的面粉,搅拌均匀;另取一个碗,打入一个鸡蛋,打散备用;
3. 洋葱去皮洗净,切成厚度约1厘米的圆片,分离开;
4. 将腌制好的鸡块放入面粉中轻轻裹上一层面粉,再沾上打散的鸡蛋;
5. 将沾好鸡蛋的鸡肉块放在洋葱圈上,轻轻按压,使鸡肉粘附在洋葱上;
6. 开火烧热炒锅,加入适量的油,将洋葱圈煎至金黄色,再翻转另一面继续煎至金黄色;
7. 取出煎好的鸡肉洋葱圈,放在厨房纸上吸干油份,装盘即可食用。