哮喘吃什么好的快

以下是哮喘患者应该注意的饮食：

1. 高维生素食品：包括新鲜的水果和蔬菜，富含维生素C、E和A，这些维生素有助于减轻哮喘症状。

2. 高纤维食品：如全麦食品、燕麦、糙米、豆类和蔬菜，这些食物富含纤维，有助于控制哮喘症状。

3. 高蛋白食品：如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐等，这些食物可以提供身体所需的营养和能量，帮助增强免疫系统和缓解哮喘症状。

4. 喝足够的水：保持充足的水分摄入对于哮喘患者很重要，因为哮喘病人通常容易出现口干、喉咙痛等症状。

5. 避免过敏原：如果您知道自己对某些食物过敏，应该尽量避免食用这些食物，因为过敏会导致哮喘病情加重。

总的来说，哮喘患者需要坚持健康的饮食习惯，注意避免吃一些可能诱发哮喘症状的食物，如过度油腻、辛辣等刺激性食品。另外，在饮食方面应少吃零食、夜宵，保持规律的进食习惯有利于控制哮喘。