中医
1. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，例如花粉、灰尘、宠物毛发等，如果必须接触，可以戴口罩或眼镜保护。
2. 节制饮食：避免食用过多的发酵类食物和冷饮，尤其是过敏体质的人，更应该注意饮食调节。
3. 室内通风：保持室内空气流通，避免有污染物质。平时注意清洁卫生。
针灸
4. 使用药物：如情况严重，可在医生指导下使用药物，如口服抗组胺药、鼻喷剂、类固醇等。
5. 鼻灌洗：可以使用鼻灌洗器清洗鼻腔，以清除过多的黏液或分泌物，从而减轻炎症。
6. 中医调理：可配合采用中医调理方法，如拔罐、针灸、推拿等。
