结节病性心肌病吃什么食物好?

结节病性心肌病

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2023年05月17日

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由于结节病性心肌病比较罕见且治疗方案也尚未得到统一,因此建议患者在日常饮食中尽量遵循健康饮食原则,包括:

1.限制钠摄入:钠会导致体内水分潴留,加重心衰症状,因此需要限制食物中的钠含量,如盐腌制品、罐头食品、快餐等需要避免。

2.多摄入蛋白质:蛋白质是维持心肌健康所必需的营养素,建议多食用含有高质量蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、乳制品、豆类等。

3.多摄入蔬果:水果和蔬菜富含天然的抗氧化物质、维生素和矿物质,对心脏健康有益。尤其是富含维生素C和E的食物,比如柑橘、草莓、蓝莓、芒果、菠菜、西兰花等。

4.戒烟限酒:戒烟可以减少心脏疾病的风险,而过量饮酒会损害心肌健康;如有饮酒,建议女性每日不超过一杯酒,男性不超过两杯。

5.注意血脂控制:高血脂是心血管疾病的危险因素之一,建议避免高脂食物,如黄油、牛肉、猪肉、蛋黄、奶油等。可以多食用富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼、坚果、橄榄油等。

6.避免过度饮食:过度进食会导致过重和肥胖,对心脏和全身健康都不好,建议控制饮食量,尽量每餐只吃到七八分饱。

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