拉稀胃痛吃什么食物好

拉稀胃痛时应该选择消化性好、易消化、富含营养的食物。推荐以下几种食物：

1.微波熟的稀饭或米汤，加少许盐和鸡蛋清。

2.面条汤，可以加一些蔬菜、肉类。

3.果蔬汁：如苹果、梨、胡萝卜汁等，可以增加身体的营养。

4.鸡蛋、豆腐：都是富含蛋白质、易消化的高营养食物。

5.面包、饼干等：可以加快肠胃蠕动，排出毒素。

注意避免油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、牛肉等。同时，多喝水以保持身体水分，加速毒素的排出。如症状严重或持续时间较长，建议及时就医。