2岁宝宝肠胃感冒吃什么

馒头

1. 干燥面食：可以选择小米粥、面条、馒头等清淡易消化的食物。

2. 蒸煮蔬菜：可以蒸煮一些绿色蔬菜，例如芹菜、菜心、青菜等，这些蔬菜含有丰富的维生素及矿物质，有利于增强宝宝的免疫力。

3. 水果泥：可以将水果打成泥，例如苹果泥、西瓜泥、草莓泥等，推荐新疆红枣，平时不易消化的，它却是相对比较易消化的。

蔬菜

4. 鸡肉汤：可以将鸡肉切成小块，加入白萝卜、土豆等蔬菜及姜片、八角等调料，煮成汤，具有抗发炎、抗感染等作用。

5. 奶制品：可以选择低脂乳或者豆奶等易消化的奶制品，但是一定要注意不要过量喂食，以免引起消化不良等问题。

6. 注意禁忌食物：禁止给宝宝食用刺激性较强的食物，例如辣椒、油炸食品等，也不要让宝宝吃冷饮及难以消化的大块肉类。