预防骨结核的方法包括:
1. 均衡饮食,增强身体免疫力。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,例如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等。
2. 避免与结核病患者密切接触,特别是咳嗽、打喷嚏时要远离。
3. 遵医嘱接种卡介苗,并及时进行结核杆菌检查。
4. 坚持良好的个人卫生习惯,保持洁净卫生。
5. 不要滥用抗生素,以免使机体对结核菌产生抵抗力。
6. 做好空气流通,保持室内清新。
7. 保持合理的生活方式和充足的睡眠。
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